5 Resep Air Lemon untuk Mengecilkan Perut Buncit, Bagus untuk Diet Dapatkan BB Ideal

Daftar Isi

Apa itu air lemon? Artinya adalah minuman yang terbuat dari air yang dicampur dengan sari lemon segar. Ini baik untuk membantu menurunkan berat badan. Berikut beberapa resep air lemon yang dapat Bunda konsumsi untuk mengurangi perut buncit.

Penelitian menunjukkan bahwa mengkonsumsi cukup air mengandung kemungkinan untuk mempercepat proses metabolisme yang memungkinkan untuk berakhir pada penurunan berat badan.

Selain itu, air lemon juga rendah kalori dan dapat memberikan perasaan kenyang. Ini membuatnya efektif untuk membantu menurunkan pendapatan kalori.

5 Resep Air Lemon untuk Mengurangi Perut Buncit

Bunda ingin menurunkan lemak di perut? Berikut adalah beberapa cara membuat air lemon untuk menciptakan penampilan perut yang lebih kurus.

1. Resep Lemon Timun

Berikut adalah cara membuat air lemon menggunakan timun.

Bahan:

• 4-5 irisan lemon
• 230 ml air
• Prices air dengan kulitnya

Cara membuat:

1. Tambahkan air, irisan lemon, dan irisan timun ke dalam gelas.
2. Aduk hingga semua tercampur rata. Kemudian minumlah.

10 Resep Minuman Penurun Gula Darah secara Alami yang cocok untuk penderita Diabetes

2. Resep Air Lemon Jahe

Bahan:

• 4 irisan lemon
• 230 ml air
• 3 iris jahe segar yang telah di bersihkan

Cara membuat:

1. Tambahkan air, perasan jeruk lemon, dan irisan jahe ke dalam gelas.
2. Arrum hingga tercampur rata. Lalu nikmati.

1 sendok makan madu.

Bahan:

• 1/2 buah lemon
• 1 gelas air hangat
• 1 sdm madu

Cara membuat:

1. Peras cincang satu setengah buah lemon, lalu campurkan air perasan lemon ke dalam segelas air panas.
2. Kemudian, tambahkan madu dan aduk sampai merata.
3. Madu dan lemon siap dinikmati.

"Aduk semua bahan di dalam air dingin, hingga es batu mencair jika digunakan. Pastikan untuk menyaring the daun mint sebelum disajikan."

Bahan:

• 1/2 buah lemon
• 1 gelas air dingin
• 3 helai daun mint

Cara membuat:

1. Ekspres dan ambil airnya.
2. Campurkan jus lemon ke dalam gelas air es, dan tambahkan daun mint.
3. Minuman lemon mint siap disajikan.

Kombinasi yang luar biasa dari rasa segar lemon dan hangat kunyit.

Bahan:

• 1/2 buah lemon
• 1 gelas air hangat
• 3 sendi meter kunyit, kupas lalu iris tipis

Cara membuat:

1. Peras beberapa parutan lemon, lalu ambil air perasannya.
2. Campur air perasan jeruk lemon ke dalam secangkir air hangat, lalu tambahkan irisan jahe.
3. Es jeruk dan kunyit sudah siap disajikan.

Ya, itulah beberapa resep air lemon yang bisa Ibu coba untuk mengurangi lemak perut. Selamat mencoba, ya, Ibu.

Pilihan Redaksi 10 Resep Jus Detoks Pagi Hari yang Menyehatkan Tubuh & Mengurangi Berat Badan Ideal 9 Resep Jus Detoks Tubuh alami dari Bahan Buah dan Sayuran 7 Resep Jus Detoks Jerawat yang Bikin Kulit Cerah dan Bercahaya

Gratis!